健康な暮らし

けんくら Vol.113 食べて元気に!夏の伝統食と夏バテ予防<健康な暮らし2025年夏号連動企画>

※健康な暮らし2025年夏号タブロイド4ページに掲載された内容です。  暑さが厳しくなる日本の夏。気温や湿度の上昇とともに、体力や食欲が落ちてしまう「夏バテ」に悩む人も増えてきます。そんなとき、昔から日本で親しまれてきた[…]

もっと読む

けんくら Vol.112 夏に弱るなんて言わせない!シニアの元気を守る黄金ルール・コラム「冷やし手のひら」で熱中症対策<健康な暮らし2025年夏号連動企画>

※健康な暮らし2025年夏号タブロイド1ページに掲載された内容です。  気温と湿度が一気に上昇する夏は、高齢者にとって「見えない体調不良」が進みやすい季節です。 「食が細くなった」、「なんとなく元気がない」といった変化は[…]

もっと読む