けんくら Vol.020 「継続はチカラなり」FAST&SLOWトレーニングで脂質異常症対策!
今回は、Vol.019の続き「脂質異常症」対策編です! 前回のはなし(Vol.019)のおさらい 日本人の4人に1人が発症する「脂質異常症」。脂質異常症は血液中のLDLコレステロール(悪玉コレステロール)、HDLコレス[…]
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今回は、Vol.019の続き「脂質異常症」対策編です! 前回のはなし(Vol.019)のおさらい 日本人の4人に1人が発症する「脂質異常症」。脂質異常症は血液中のLDLコレステロール(悪玉コレステロール)、HDLコレス[…]
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4人に1人が発症する脂質異常症! 体力をつけるために食べることは、熱中症予防にもなるので大切ですが、ついつい食べ過ぎてしまうと、脂肪を燃焼しきれずに肥満になるおそれがあり、「脂質異常[…]
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今回は、Vol.017の続き「熱中症」対策編です! 前回のはなし(Vol.017)のおさらい 今年7月の猛暑日の日数が最多記録を更新しました。救急搬送数も多く、その6割が高齢者です。WMO(世界気象機関)は、7月に世界[…]
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