健康な暮らし

けんくらVol.010「寒暖差疲労」による肩こり!◯◯◯◯◯を温めて肩ラクラク!<健康な暮らし2023年夏号連動企画>

※健康な暮らし2023年夏号タブロイド8ページに掲載された内容です。 屋内と屋外の寒暖差疲労による体調不良  猛暑日が続くと熱中症を発症する人が増える夏は、寒暖差にも気を付けなければいけません。人は暑い環境にいると汗など[…]

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けんくらVol.009 睡眠中にイタタ…夏に増加する「こむら返り」対策!<健康な暮らし2023年夏号連動企画>

※健康な暮らし2023年夏号タブロイド2ページに掲載された内容です。 熱帯夜が続いて寝苦しい夜が続く    夏は熱帯夜が多く、満足な睡眠をとるにはエアコンが欠かせません。「熱帯夜」の定義は、夕方(18時)から翌朝(6時)[…]

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けんくらVol.008 夏本番!年々増加する救急搬送 正しい熱中症対策はこちら!<健康な暮らし2023年夏号連動企画>

※健康な暮らし2023年夏号タブロイド4ページに掲載された内容です。 毎年やってくる夏恒例の体調不良「熱中症」  夏に起こる体調不良の代表格「熱中症」。本紙でも毎年、熱中症による救急搬送について載せていますが、総務省の発[…]

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